jueves, 18 de junio de 2009

Preocupate sólo si quieres conseguir lo que no quieres


"Worrying is using your imagination to create something you don't want"
Abraham-Hicks

Ayer me encontré con esta frase en el FB de una amiga y de inmediato se la tomé prestada para reflexionar sobre la misma.
Si partimos que en lo que te enfocas se amplifica, y eso es lo que conforma tu realidad, y si añadimos que nuestra imaginación/visualización es la mejor forma de mandarle señales a nuestro subconciente sobre lo que queremos, pues preocuparnos es justo el mejor mecanismo para crear y atraer a nuestras vidas justo eso que no queremos, es seguir la receta para que se materialice, pues simplemente porque cuando nos preocupamos, gran parte de nuestra atención esta enfocada y dirigida justo a la situación que queremos evitar, pero lo que mucha gente no sabe es que justamente al crear imágenes mentales de lo que nos preocupa, estamos activando los mecanismos dentro de nuestra mente que se encargan de hacernos tomar decisiones y acciones (consientese o inconsientes) o simplemente de atraer a nuestra "realidad" las circunstancias para que eso justo que nos preocupa las podamos experimentar.

La mejor que podemos hacer cuando algo nos preocupa, es pensar en alternativas de solución, en como sería nuestra vida si ya eso hubiera pasado, y SOLO poner atención a esto que estarías pensando, imaginar cómo sería ya el problema solucionado y recrearlo en tu mente una y otra vez, se trata de crear imagenes mentales de lo contrario que te preocupa, y pasar esas imágenes por tu atención la mayor parte del tiempo, eso estaría mandando justo las señales de que eso (la solución) es lo que quieres manifestar en tu vida.

jueves, 11 de junio de 2009

Veo elefantes azules, eso me da esperanza.



Acabo de tomar un curso para ver elefantes azules, bueno no es exactamente ese el objetivo de la bioprogrmación que es la disciplina que estoy estudiando, pero el lunes hice un ejercicio que realmente me dejó impresionado, pues el efecto es que hoy cuando evoco la imagen mental de un elefante, no puedo dejar de verlo azul, tengo que hacer un esfuerzo para "corregir" el color que estos animales tienen en el mundo "real" al menos el color que yo "aprendí" que tenian.

Partiendo de que uno ve unicamente lo que en la mente (nuestro sistema de procesamiento de la "realidad") tenemos registrado como conceptos que por repetición los hemos improntado, es decir hemos dado como ciertos, uno puede a través de nuestra "pantalla mental interna" literalmente "editar" cualquier concepto que tengamos almacenado, cual si estuvieramos manipulando una fotografía o un video empleando un software de edición digital, tal como se hace en la televisión o en el cine, uno le puede cambiar el color a las cosas, ponerle o quitarle arrugas a las personas, insertar casas inexistentes en un terreno vacío o hasta clonar mariachis en china como en el comercial de Corona, etc...

Que esperanza me da esto, para mi es el gran parteaguas, pues si hoy se que mis creencias condicionan mis acciones y éstas mis resultados en el mundo, al poder "editar" una creencia que por años he dado como cierta, todo lo demás cambiará, por supuesto que mi intención sería hacer cambios en creencias que me sean favorables.

¿Y que se puede "editar"?, pues desde el color de los elefantes, el timbre de una voz, hasta recuerdos muy dolorosos que pueden estar condicionando mis respuestas actuales ante determinados eventos, por ejemplo, mi capacidad para relacionarme con el dinero y las personas, para trabajar bajo presión, o para interactuar sin ansiedad con personas a las que creo "mejores que yo".

Al ver cuánto podría contribuir este conocimiento para que la gente pudiera ser más feliz si tan solo pudiera "editar" los recuerdos que le lastiman o simplemente las creencias que le impiden lograr lo que quiere, he decidido convertirme en instructor en este tema para poder enseñarlo y transmitirlo a más personas.

sábado, 2 de mayo de 2009

Un virus mil veces más peligroso que el de la Influenza Humana.


Hace un par de días escribí un correo electrónico para mi red de contactos donde comparto mi punto de vista sobre el tema de la epidemie de Influenza Humana.

Allí presenté lo que desde mi perspectiva es un Virus miles de veces mas peligroso que el "nuevo virus de la influenza humana", ya que quien se contamina de este virus sufre muchisimo más, ya que se habrá inoculado de miedo, la tristeza y la desesperanza, se convertirá en ser débilitado y estará mucho más propenso a enfermar por cualquier virus biológico, incluido el de la Influenza, se habrá infectado con el peor de los males, porque vivir con miedo es vivir a medias.
Texto escribo el 30 de Enero de 2009 y enviado por correo electrónico.

"Me parece que estos momentos son justo tiempos de cambio de paradigmas, todo lo que creíamos que era fijo o al menos estable, ahora esta cambiando, desde nuestros trabajos, la forma en que nos relacionamos, hasta la forma en que ahora vemos nuestra salud, pasando por una revisión de nuestras prioridades de vida. Quiero compartir mi reflexión de por qué nos está pasando esto que estamos viviendo como sociedad.

Y mi explicación es que así como a una persona le bajan sus defensas (su sistema inmunológico) cuando está triste, deprimido, cuando está cansado o simplemente confundido, y le da gripe, ¿a quien no nos ha pasado eso?, a la sociedad en su conjunto le está pasando lo mismo, la sociedad (todo el mundo) esta realmente triste, cansada, confundida por todo lo que en los últimos meses (años) ha estado viviendo: la crisis financiera a nivel mundial que ha golpeado y sorprendido a todo el mundo; despidos masivos; cambios drásticos en el estilo de vida de miles o millones personas: confusión y desesperanza generalizada, guerras, hambrunas y devastación. En México particularmente con el agravante de estar viviendo un clima de inseguridad y violencia creciente en todo el país, divisiones y polarizaciones políticas, falta de credibilidad en las instituciones, etc. Ante este escenario global la sociedad en su conjunto reacciona como un ser vivo, pues está formado por seres vivos, y como tal se enferma, el "sistema inmunológico social" está deprimido y se ve vulnerado ante un nuevo virus. Los virus nuevos siempre han existido, la gripe es un virus mutable, igual que la influenza, por eso cada temporada nos da gripa, ya que el cuerpo nunca tiene todos los anticuerpos del nuevo virus en turno. Pero cuando el sistema inmunológico está bien, él se encarga de controlarlo y no pasa de allí, pero hoy el sistema inmunológico del mundo entero está muy bajo y se enfermó.

¿Qué es lo peor que podemos hacer?, seguir deprimiendo nuestro sistema inmune.

Una de las formas mas directas y efectivas para deprimir nuestro sistema inmunológico es justamente teniendo pensamientos depresivos, de angustia, de confusión, de miedo... eso es justo lo que nos puso en esta situación, y si seguimos haciendo lo mismo, es como seguirnos inoculando del mismo "virus mental" que nos enferma y que puede abrir la puerta para que el "virus biológico" entre en nuestros cuerpos.

Así como los "virus biológicos" se reproducen de forma exponencial, de la misma manera los "virus mentales" sólo que muchísimo más rápido. Cuando en el mundo hay unos cuantos cientos de muertos por el virus de la "Influenza humana", hoy ya hay millones de infectados por el "virus mental" que inocula el miedo y la confusión... y eso ocasiona un efecto en cadena que hace aún más difícil la situación y genera un efecto de retroalimentación negativa exponencial.

Lo Mejor que podemos hacer, es cambiar nuestro enfoque mental y de manera "artificial" ir en contra de la tendencia generalizada en donde la gente sólo habla de manera angustiosa sobre "la epidemia" y de que "se va a poner más feo".

Un antídoto contra este "virus mental" es tratar de ver los aspectos positivos que esta situación pueda estar teniendo para ti y tu seres cercanos. Sé que suena raro, pero si nos enfocamos en encontrarlos, seguro los podremos ver... por ejemplo que estos días tendremos tiempo para ver y convivir con nuestras familia como hacía mucho que no las veíamos, de hacer cosas que no habíamos hecho y hasta pensar en cambios más estructurales que vale la pena revisar en uno mismo y que no nos habíamos detenido a reflexionar por falta de oportunidad... En fin, de lo que se trata es de cambiar nuestro enfoque mental, de estar viendo y hablando sólo de lo malo de esta situación y pasarlo a un enfoque distinto, de preferencia contrario, esto te mueve de una frecuencia de pensamientos de baja vibración a unos de alta vibración, con la consecuencia de que tu sistema inmunológico subirá, y si esto se hace de manera generalizada la sociedad en su conjunto se beneficiaría y el efecto empezará a revertirse de la misma manera que como se generó".

Sobre el autor de este blog

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Estudió la carrera de ingeniería industrial, esta certificado internacionalmente como coach ejecutivo y para equipos de alto desempeño, además es aprendiz en el mundo del coaching ontológico. "...Disfruto mucho lo que hago, Me parece que tanto la disciplina del coaching y la práctica del budismo son dos formas complementarias de estar en el mundo. Hoy puedo decir que tengo el privilegio de haber seleccionado la profesión en la que me desempeño y por la que puedo crecer al acompañar a otros en sus propios procesos de transformación..."